便利な太陽光発電システム

太陽光発電の導入をすることによって、もしも停電が起こった時には、生活に必要は電力を十分に確保することが出来ます。
しかしご存知の通り太陽光発電には問題がり、夜間は発電することが出来ないのです。最近注目されてきているのが、蓄電式太陽光発電システムと呼ばれているものです。
これは電気を蓄電させることが可能な太陽光発電であり、日中に夜間使用する電気を溜めておくことが出来るのです。

 

もし停電をしてしまった時に日中でしたら太陽光発電で電力を発電することが出来ますが停電が夜間まで続いてしまうと発電することが出来ません。
そのような太陽光発電特有の事情を持っているために、停電対策としての太陽光発電の導入を見送られている人も大勢いるのです。太陽のエネルギーを十分に生かすことで電力を確保することの出来るのが太陽光発電となります。
太陽光発電によって、停電時対策や地球温暖化対策にも有効的となるのです。



便利な太陽光発電システムブログ:23/01/11

みなさんは
「焼きトマトシェイプアップ」って、ご存知でしょうか?

焼きトマトシェイプアップというのは、
その名の通り、トマトを焼いて食べるだけのシェイプアップです。

トマトには、
β-カロテン、ビタミンC、クエン酸、食物繊維など
体によい成分が豊富に含まれています。

トマトに含まれる成分の中で、
シェイプアップに効果的なのは「リコピン」という成分です。

リコピンは高い抗酸化作用があり、
悪玉コレステロールを減らし、
体全身の血流をサラサラにする効果が期待できます。

そのため基礎代謝が高まり、
脂肪が燃焼しやすい体になるのです。

しかも、
トマトを焼くことで、
リコピンの吸収率が高くなりますし、
生のまま食べるより、糖度があがるので
満腹感も得やすくなります。

焼きトマトシェイプアップの方法は、
中サイズのトマト2個を夕食前に焼いて食べるだけです。

本当にお手軽ですから、
誰にでも簡単に始められますし、
続けるのも苦労しないと思います。

日々の食べる事で、
10時・午後は普通に食べても大丈夫。
夕食は焼きトマトを食べることで満腹感が得られ、
自然と食べる量が少なくなります。

ポイントは、
オリーブオイルをかけて食べることです。

オリーブオイルを少量かけることで脂溶性栄養素の吸収が良くなり、
リコピンの吸収率が高くなりますから、
よりシェイプアップ効果を得られやすくなります。
ただし、かけすぎには気をつけてくださいね。

体にもよいトマトを日々の食生活にとり入れ、
上手においしくシェイプアップをしましょう。